Lo psicologo si occupa delle problematiche della persona inerenti la consapevolezza di sé, l’autostima, le risorse emotive, relazionali o cognitive, intervenendo con tecniche e approcci diversi per migliorare la qualità di vita del paziente, ad esempio, mettendolo in grado di far fronte allo stress. Intraprendere una terapia psicologica può essere quindi fondamentale per chi sta affrontando dei particolari momenti della propria vita o ha difficoltà ad affrontare le relazioni con gli altri o a gestire le proprie emozioni.
Lo psicologo durante le sedute deve cercare di capire i principali disturbi del paziente, costruire un modello delle modalità di logica e pensiero interno da lui utilizzati fino a tentare di ricostruire i processi, le tappe e i momenti critici che provocano problematiche, con lo scopo di arrivare ad una soluzione.